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Pubalgia: Cause, Sintomi e Migliori Rimedi

La pubalgia, o  sindrome dell’inguine, è una patologia dolorosa che interessa  la zona dell’inguine e del pube.

Il dolore può essere prodotto da una serie di cause, tra cui:

  • lesioni, sovraccarico muscolare, squilibrio muscolare
  • alterazioni posturali
  • patologie infiammatorie (a carattere reumatologico)
  • dismetria delle gambe
  • malattie infettive

 La pubalgia si distingue in acuta e cronica e i sintomi possono essereda lievi dolori all’adduttore, ma anche dolore forte che si estende fino alla coscia.

 Altri sintomi comuni possono essere:

– debolezza muscolare

– gonfiore all’ingune e dolore nel camminare

 La pubalgia è più frequente negli atleti che praticano sport che portano a ripetuti movimenti di rotazione e flessione come il calcio, il tennis, il ciclismo, ma può riguardare anche persone sedentarie.

Anatomia del Pube 

La sinfisi pubica è un’articolazione che mette in relazione anteriormente le ossa pubiche. Tra le due ossa è situato un disco di fibrocartilagine che ammortizza e protegge l’articolazione. La sinfisi pubica è rinforzata dalla presenza di legamenti e muscoli molto potenti.

  • Muscoli adduttori: tra cui il grande adduttore, il medio adduttore e il piccolo adduttore
  • Muscoli rotatori: come il piriforme, il gemello superiore e il gemello inferiore
  • Muscoli estensori tra cui il Grande Gluteo
  • Muscoli abduttori: tra cui il medio abduttore
  • Muscoli Flessori: tra cui Grande Psoas e Piccolo Psoas

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Come Osteopatia e Fisioterapia Possono Aiutarti  in Caso di Pubalgia

La prima cosa da fare è sicuramente ridurre l’ attività fisica, soprattutto se il movimento aumenta il dolore

L’Osteopatia e la Fisioterapia, sono importanti alleati per questo fastidioso problema.

La prima fase del trattamento è quella del controllo del dolore e dell’infiammazione in cui vengono utilizzati:

Nella seconda fase si provvederà a recuperare la mobilità ed il movimento e qui verranno introdotte tecniche di terapia manuale come:

La terza fase invece prevede il recupero della forza, la stabilizzazione dei sintomi e l’aumento delle performances motorie attraverso esercizi terapeutici eseguiti in Fisiopalestra.

Presso lo Studio di Osteopatia e Fisioterapia Osteomotion a Teramo, è possibile eseuire die percorsi terapeutici per la Pubalgia, con personale laureato altamente qualificato e tecnologie all’avanguardia.

Contattaci per una prima visita gratuita.

 

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